文/罗华昌中医       IOS

古中医防未病，保人人大健壮。

古东谈主曾云：“精气夺则虚，衰微则百病丛生。” 这退让并非单纯器官的疲顿，而是全标的的亏耗，不顾是上至头颅下至脚底，皆大约因精气的匮乏而遭遇挫伤。

一朝精气被过分破钞，病痛就出入相随，久而久之，就成了劳损，以致更严重的痨瘵，这是对生活能量和元气的极点榨取。

《黄帝内经》揭示了五劳的好意思妙，长时代注释伤血，久卧不动伤气，久坐不动伤肉，久站伤骨，行走过久伤筋。五劳的生成，源自恒久的静止或过分四肢，造成五脏气血失衡，骨头肌肉受创。《金匮要略》进一步论说了五劳损五脏，肺劳伤气，心劳耗神，脾劳减食，肝劳耗血，肾劳伤精，揭示了里面机能失序与精气散失的精采酌量。

念念象一下，若是上焦受损，率先会侵蚀肺，激勉咳嗽不啻，接着侵略腹黑，让东谈主夜弗成寐IOS，再往下，胃会因之食欲减退，肝则易生抑郁，终末肾脏承受不住，大约显露尿频尿急。反之，下焦受损，肾先告急，遗精或月事不调相继而至，肝受效用，胁痛难耐，脾受累，泻肚连连，心慌不安，最终牵累肺，呼吸难堪。这就是脏腑间牵一发而动全身的秘要均匀。

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脾胃，是精气的源流，因而，颐养退让的关键在于颐养脾胃，辅以提振食欲的圭表。古东谈主巧施妙计，如给肺气退让者补气，用的是保元汤的聪惠；对准心神困顿，用八珍汤来调养营卫；对于脾虚之东谈主，转变饮食习俗，如四正人汤，恰到克己地均匀寒温。

至于肝和肾，肝郁则缓其秉性，牛膝丸就是良药；肾虚则补精益气，金刚丸和煨肾丸犹如救星。酌量词，颐养退让，更要分手阳虚已经阴虚，阳虚则畏寒无法，阴虚则口干舌燥。这些症状，源于脾肺受损，担虑纠结，或是营卫失衡。

阳虚的征兆如怯寒、气短、食欲颓唐，应以温补脾胃为主，比如四正人汤、保元汤等；阴虚者则心悸冷汗，咳血不啻，选拔补心、三才、六味、大造、固本等汤剂。肾中阳虚，右尺脉幽微，甘温益火的八味丸或景岳右归饮、右归丸是良选；肾阴亏虚，左尺脉细数，需纯甘补水，如六味丸加枸杞、鱼膘，或景岳左归饮、左归丸。

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总之，治虚劳劳瘵之法，需辨证施治，补益精气IOS，颐养脏腑。同期需防护用药之宜忌，幸免过用辛温助火或苦寒伤胃之品。唯一尽心颐养，方可望患者康复。

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